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      　　其次，在选用护肤品的时候，注意选用敏感系列护肤品，如冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。优先选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

      最后，尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；在饮食上，注意多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品。通过饮食和生活方面的皮肤调理，即使是过敏性皮肤，也能保养得很好。

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　　在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理须特别小心，日常护理一定要小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题，那么到底怎样调理呢？

　　饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品：

　　生活调理：

　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠；

　　2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；

　　3、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；

　　4、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；

　　5、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象；

　　6、选用敏感系列化护肤品、如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。

　　7、忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩，切勿选用磨砂膏。

　　8、使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　　9、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；

　　10、尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

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    要保护过敏性皮肤，如何进行过敏性皮肤的护理和保养很重要。

    过敏性皮肤的护理

        在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？

    饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。

    生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：

    　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠；

    　　2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；

    　　3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；

    　　4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；

    　　5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；

    　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；

    　　7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；

    　　8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

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           最近一段时间，全国各大医院皮肤科中由于过敏来求治的患者大约占到门诊量的20%到30%，而且呈明显上升趋势。  

         医生认为，这和我国工业化程度增大有明显的关系，在日常生活中，人们接触化学制品的比例不断加大是过敏人数增加的重要原因之一。因为临床研究表明，过敏在越发达的国家患者越多，一方面可能是由于人们接触的化学物质在增加，另一方面，工业化引起的大气和环境污染也会使人体的免疫系统做出相应的反应，这种人体反应一旦过度就会形成过敏。

         过敏的原因也很复杂，目前发现的过敏原几乎涵盖了生活中的所有东西，有的人对异种蛋白很敏感，像鱼虾、贝类、牛羊肉等，稍微沾一点都会在皮肤上出现红点甚至水疱。蔬菜和水果，尤其是像芒果等南方水果会让一些北方人产生不适；包括腰果、开心果、核桃等在内的坚果过敏的人反应很严重，有的会出现过敏性休克，危及生命。屋里种植的绿色植物、宠物的毛发、皮屑、尘螨、空气中的花粉比如梨花、桃花和草籽、霉菌、真菌等等也都能成为过敏原。

         除自然界中的致敏因素外，生活中越来越多的化工产品也是过敏人群递增的原因之一。易过敏的人呼吸到挥发性气体后，呼吸道除了血管扩张，出现水肿、水疱，还可能出现打喷嚏、咳嗽、哮喘、流鼻涕等腺体分泌增加的症状。接触性的过敏原则包括了酸、碱、铬盐、镍盐等等化合物。日用品中含芳香化合物的东西比如洗涤剂、化妆品、除臭剂，还有防腐剂、抗生素、红汞、痱子水、跌打损伤膏等等都可能致敏。过敏的表现也有很多种，比如接触性皮炎、湿疹、胃肠炎症、胃肠黏膜水肿。在我们的生活中，有些过敏原是我们无法逃避的，但我们可以做到的是做好预防并改善自身的过敏体质。

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        很多从不过敏的人，现在也过敏，主要原因就是现在的污染太严重，农药残留，空气污染，水质污染，环境污染，其化合物60年不分解，人体吸收后存于机体组织内很难排出，积累后导致细胞变异，易诱发过敏。

        过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病，具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏性皮肤病，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。过敏性皮肤病一般情况下除了有皮肤发红、起皮疹、感觉瘙痒外，还有特定的发病部位，可从发病部位来帮助判断并查找过敏物。如头皮发病，要考虑发胶、染发剂、洗发香波引起；面颈部常是光敏性皮炎的好发部位，常见致敏物如化妆品、肥皂等；单发于颈部者，往往是首饰所致；儿童衣领或衣领内商标的标签刺激也可引起局部过敏；躯干部发生皮疹要想到胸罩的纽扣、洗澡的浴液、香皂、衣服本身的刺激；手部过敏最为常见，在接触性皮炎中该病的构成比可达37%，水、洗涤剂、肥皂、食物、泥土、水泥等均可引起；如全身泛发则多见于衣物引起。

        有很多皮炎、湿疹类似过敏性皮肤病，但不是真正的皮肤过敏，所以这种情况往往检查过敏是查不出来的，因为它的发病机理是各种刺激物直接引起的

        大量使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了.

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     不良生活习惯。如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

     不加适当地使用护肤类化妆品。由于经常受媒体上广告宣传的影响，不少女性盲目追求新颖和昂贵的化妆品，而化妆品内含的抗原物质(如香料、防腐剂、色素等)决定了部分使用者难免对其产生过敏反应，而且不易引起注意，常常是使用相当一段时间后才会出现症状。

     不适当地使用皮质激素外涂。出现皮炎症状后随意使用强效激素制剂外涂，因激素具有强大的抗炎作用，使症状迅即缓解，但停用后很快复发，并因此造成药物依赖，临床上称之为激素依赖性皮炎。

     面部皮炎的完全恢复需要段时间，尤其是激素依赖者，治疗的关键在于彻底祛除上述诱发因素，治疗期间应坚持用冷水简便洗脸，即将面部沾湿后，用柔软毛巾轻轻按压吸干即可，切勿反复搓揉。也可以频频做冷湿敷：用冷茶水或自来水将6—8层纱布或毛巾沾湿，以不滴水为度，敷于局部。每次20—30分钟，每日湿敷数次，以保持皮肤不干燥。如此可以达到收缩血管。缓解炎症。减少水分蒸发，保湿收敛的目的。

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